现在已经慢慢的步入秋季，而气温是冷暖不定的，这个时候又到了银屑病的高发季节。在这个季节里面银屑病患者的病情会容易复发或者加重，让银屑病患者比较苦恼，那么平时我们要做些什么可以预防银屑病的复发呢?

秋季季节交替是比较容易引起上火或者是感染的。而平时出现的扁桃腺炎中耳炎或者是呼吸道感染等病情都可以导致银屑病的复发或者是加重。因此当我们出现炎症的时候，要早点去治疗。

很多银屑病患者一直在服用药物，因此在服用药物的时候要避免喝酒。因为酒的成分是乙醇，而乙醇对我们机体的破坏作用为老化细胞，因此饮酒会加重病情。

到了秋冬季节建议多吃点热食，以便我们排汗。而我们身体排汗可以帮我们身体的毒素给排除体外，但到了天气比较冷的时候，毛孔收缩，这样人体就不会出汗了，因此到了秋冬季节建议合理锻炼。

天气变冷的时候要预防潮湿感冒。不要在潮湿阴暗的地方工作，感冒了及时的用药不要拖延病情。

银屑病患者建议避免出现外伤和搔抓皮肤。平时的时候我们要保护好我们的皮肤，不能因为瘙痒去挠抓我们皮肤，避免剧烈瘙痒而抓患处，从而加重我们的病情。

在平时的生活中要保持愉悦的心情。精神萎靡情绪抑郁工作紧张都可能会导致神经，内分泌和免疫系统的改变，从而影响我们的病情。

天气变冷之后要注意观察我们皮肤的变化情况，出现不好的症状，建议就是去医院就诊。