对于男性银屑病患者来说,饮食调节是帮助缓解症状的重要手段之一。以下是建议患者在饮食上应该做到的事情:
1. 控制糖分: 研究显示,高血糖和银屑病之间存在联系。因此,男性银屑病患者在饮食上应当少摄入含糖量高的食品,如糖果,巧克力等。糖分过多不但容易引发病情加重,还有可能导致其它疾病。
2. 多食用水果和蔬菜: 银屑病患者应选择低脂肪,高营养的食物,其中水果和蔬菜是不可或缺的。其中富含维生素A的红色和黄色果蔬对缓解症状尤为有效,比如胡萝卜、南瓜以及甜椒等。
3. 摄入足够的蛋白质:蛋白质能够帮助修复皮肤,促进细胞再生。建议患者选择鱼类,豆类以及鸡肉等蛋白质含量丰富的食品。同时,少摄入高脂肪、油炸食品。
4. 适当摄入粗纤维:粗纤维能够刺激肠胃蠕动,促进排便。男性银屑病患者应当多吃一些全麦谷类、豆类、蔬菜等含有粗纤维的食物。
5. 饮食多样化:建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时增加饮食的多样性,并根据自己的口味和健康需求尝试不同的饮食方式,比如素食主义、低GI饮食等。
6. 避免饮酒:饮酒可能会引起身体内酒精浓度升高,导致病情加重。
总的来说,男性银屑病患者的饮食应注意控制糖分,摄取足够营养,多食用新鲜水果和蔬菜,保持饮食多样化,避免饮酒。饮食与病情的关系比较复杂,建议患者在就医的同时咨询专业营养师的建议。