银屑病并不是由病毒引起的，而是一种免疫系统失调导致的慢性皮肤病。所以不存在“得银屑病病毒”的情况。

银屑病是一种非传染性、不威胁生命的常见慢性疾病，大多数患者会出现皮肤红斑、鳞片、瘙痒等不适症状。目前尚无明确的根治方法，但可以通过合理的生活方式和治疗方案使病情得到缓解。

下面我们来看一下哪些行为可能会引发银屑病的发作或加重病情。

1.压力过大

许多银屑病患者发病或复发都与身体或心理压力过大有关。过度的焦虑、紧张、担忧等负面情绪都可能导致身体免疫系统失调从而影响银屑病病情。因此，患者应该保持心情愉悦、积极向上的心态，避免过度紧张和忧虑。

2.不良饮食习惯

饮食方面也会影响银屑病的发作。研究表明，高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇、口味重等不良饮食习惯会导致身体免疫系统失调，进而导致银屑病的恶化。因此，患者应该注意饮食营养均衡，尽量避免过度食用不健康的食物。

3.缺乏运动

缺乏运动是多种疾病的根本原因之一，银屑病也不例外。长期缺乏运动会导致身体免疫系统下降，从而加重银屑病的症状。患者应该适当地增加运动量，可以选择散步、游泳、瑜伽等柔和的运动方式，但要注意避免运动过度激烈。

4.饮酒或吸烟

饮酒或吸烟也会引发银屑病发作或加重病情。酒精会抑制免疫系统，使皮肤更容易受到环境刺激而出现红斑、瘙痒等症状。吸烟则会释放大量有害物质，影响人体免疫功能，从而影响银屑病的治疗效果。患者应该尽量避免饮酒或吸烟。

5.过度暴晒

银屑病患者应该避免长时间暴晒太阳。皮肤受到紫外线的刺激会引起发炎反应，使皮肤更加敏感、容易出现红斑、瘙痒、脱屑等症状。患者应该防晒、避免强光直射，并在户外时穿戴防护措施。

综上所述，银屑病是一种免疫系统失调导致的慢性皮肤病，不存在“得银屑病病毒”的情况。更多地，压力过大、不良饮食习惯、缺乏运动、饮酒和吸烟、过度暴晒等行为都可能影响银屑病的发作和恶化。因此，患者应该注意这些行为，并尽量避免它们的影响，如保持积极的心态、健康的饮食习惯和适当的运动等。